了解完了嬰幼兒肥胖的導致多危害之后，再來說說導致兒童肥胖的嬰幼原因因素，其實造成寶寶過度肥胖的兒肥原因除了遺傳外，其他都和父母的除遺傳更不重視有關，家長們可不要抱著長得胖=養(yǎng)的父母好了！

導致兒童肥胖的原因有哪些

嬰兒過胖通常是由于喂養(yǎng)問題。主要是導致多由于從母體中攝入的營養(yǎng)成分過多，導致身體無法將其完全利用，嬰幼原因從而儲存在嬰兒的兒肥身體里產(chǎn)生了肥胖。

嬰兒過胖通常是除遺傳更由于喂養(yǎng)過度

有些父母不重視控制孩子體重，日常不控制孩子的父母飲食，頻繁吃高熱量的不重食物，缺乏運動，導致多家長沒做好榜樣都可能導致孩子肥胖。嬰幼原因一般情況下，兒肥寶寶長胖的原因有這些：

1、遺傳的因素，父母身形胖大的人，子女也多是會胖一些；

2、攝入的營養(yǎng)失調(diào)，均衡的營養(yǎng)才能有健美的體魄，長期單一的習慣于攝入脂肪多的食品，比如漢堡、薯條等，很容易讓孩子長胖；

體質指數(shù)BMI

3、體內(nèi)的脂肪太多而運動卻太少，不好運動的孩子明顯的會比同齡人胖一些，運動少，熱量就消耗的少，脂肪就會堆積體內(nèi)變胖。

如果孩子已經(jīng)存在肥胖問題，家長們也不必心慌，造成孩子肥胖的主要原因一般都是能量攝入過多、運動量過少。而少兒肥胖最佳減肥方法其實就是良好的飲食習慣加上一定量的運動。

那如何判斷寶寶是否肥胖呢？我們先了解下不同月齡寶寶的健康體重。國家衛(wèi)生部研究制訂的2020最新版《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》可以給到媽媽們一個參考。

0-7歲男童體重標準值（kg）

0-7歲女童體重標準值（kg）

說明：-3sd代表瘦；-2sd代表偏瘦；2sd代表偏胖；3sd代表胖，紅色框線部分的體重屬于正常范圍的體重。還有一個直接的方法可以判斷孩子是否肥胖。

世衛(wèi)組織推出了一個兒童超重、肥胖篩查體重指數(shù)(BMI)分類標準，體重指數(shù)(BMI)的計算方法是：BMI=體重（kg）/身高（m）的平方。

下圖為我國2~18歲兒童青少年超重和肥胖篩查體重指數(shù)（BMI）臨界點（kg/m2），媽媽們可以照圖參考。

圖片來源：《中國肥胖預防和控制藍皮書》

要注意的是，如果計算出寶寶體重正常，那就繼續(xù)保持健康的飲食和生活習慣就好，但如果計算出孩子超重，那就一定要采取措施來幫助寶寶減肥。