泰國(guó)試管嬰兒服務(wù)商
深耕泰國(guó)試管嬰兒行業(yè)，多家泰國(guó)試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
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發(fā)布時(shí)間：2025-12-01 21:44:54 作者：試管專家
十月懷胎，老中一朝分娩，產(chǎn)婦產(chǎn)婦的坐月身體是非常疲憊的，且分娩后還要不分晝夜的告類照顧著，可謂是食物身心疲乏。不僅如此，老中坐月子在飲食方面還不能得到滿足，產(chǎn)婦這是坐月讓許多媽媽們不能接受的一點(diǎn)。不過，告類老中醫(yī)的食物忠告還是得聽聽的，不能碰的老中食物咱就先忍忍。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱需要坐月子調(diào)養(yǎng)身體
月子里不能吃的產(chǎn)婦6類食物無論是中醫(yī)還是西醫(yī)的觀點(diǎn)，月子里的坐月產(chǎn)婦都需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，以預(yù)防各種疾病的告類產(chǎn)生，而有一句古話說得好，食物病從口入，月子期間的飲食如果不能很好的控制飲食，那在月子期間氣血沒有調(diào)理好，導(dǎo)致惡露沒有排干凈，日后可能會(huì)出現(xiàn)一些所謂的“月子病”。
坐月子飲食是很有講究的
月子里不能吃的6類食物：
1、忌吃辛辣、刺激性的食物
2、寒涼、生冷食物不吃
3、忌吃酸澀的食物
月子期間不能吃過于酸澀的食物
4、不易消化的食物要少吃
5、腌制品等過咸食物盡量不吃
6、回奶的食物不吃
現(xiàn)在都提倡科學(xué)坐月子，而中醫(yī)也是如此，千萬不可將古人遺留下來的傳統(tǒng)的不科學(xué)的坐月子方法與中醫(yī)聯(lián)系在一起，中醫(yī)也是講究科學(xué)依據(jù)的，只有正確的坐月子才能使產(chǎn)婦快速恢復(fù)，且情緒也不會(huì)受到很大的影響。
中醫(yī)也提倡科學(xué)坐月子
正確坐月子的方法：
所謂“月子病”其實(shí)只是一種民間說法，是指產(chǎn)婦由于產(chǎn)后虛弱，很容易感染風(fēng)寒、太過勞累或者受到情緒影響等引發(fā)的一些病癥。且女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變等原因，更容易出現(xiàn)一些平時(shí)不會(huì)出現(xiàn)的疾病，如抑郁、失眠、關(guān)節(jié)疾痛等。
月子病是產(chǎn)婦身體呈亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)
其實(shí)月子病就是月子期間由于飲食等調(diào)節(jié)不當(dāng)而引起的一種亞健康狀態(tài)，如腰背酸痛、情緒不佳、睡眠不好等，都屬于“月子病”的范疇。有的產(chǎn)婦經(jīng)過一段時(shí)間慢慢調(diào)理，月子病就會(huì)慢慢恢復(fù)，而有的也會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，必要時(shí)，可以去醫(yī)院就診治療。