泰國試管嬰兒服務(wù)商
深耕泰國試管嬰兒行業(yè)，多家泰國試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
深耕泰國試管嬰兒行業(yè)，多家泰國試管醫(yī)院戰(zhàn)略合作
發(fā)布時(shí)間：2025-12-01 12:46:19 作者：試管專家
眾所周知，孕期補(bǔ)充葉酸很重要，不慌但孕婦很容易忽視孕期補(bǔ)鐵的干貨重要性。今天，孕期小艾將與準(zhǔn)媽媽分享孕婦補(bǔ)鐵的缺鐵相關(guān)知識(shí)～。
# 為什么懷孕期間容易缺鐵？
很多準(zhǔn)媽媽都很困惑，為什么平時(shí)身體比較好，干貨但是孕期懷孕檢查的時(shí)候有點(diǎn)貧血。
事實(shí)上，一方面，不慌懷孕后，干貨孕婦需要滿足自己和寶寶的孕期雙重營養(yǎng)需求，血液系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，缺鐵如血容量增加、血細(xì)胞數(shù)量增加等。另一方面，嬰兒自身的血液系統(tǒng)發(fā)育和新陳代謝需要大量的鐵。
因此，由于雙方原因，孕婦對(duì)鐵的需求增加。特別是在妊娠中晚期，孕婦每天的鐵需求幾乎是妊娠前的兩倍。
具體來說，血清鐵蛋白是鐵的儲(chǔ)存形式。世界衛(wèi)生組織建議，懷孕期間血清鐵蛋白濃度<110g /L時(shí)，妊娠并發(fā)貧血。
# 缺鐵有什么危害？
# 對(duì)準(zhǔn)媽媽來說。
1、缺鐵的準(zhǔn)媽媽臉色蒼白，容易怕冷頭暈，心悸呼吸加快，注意力不集中，精神不好，食欲不振，經(jīng)常腹脹腹瀉，吞咽痛苦。
2、嚴(yán)重缺鐵的準(zhǔn)媽媽也可能經(jīng)常出現(xiàn)眩暈、暈厥等情況。
3、對(duì)于長(zhǎng)期缺鐵的孕婦來說，指甲會(huì)皺縮粗糙，皮膚狀況不好，容易干燥，頭發(fā)粗糙，容易脫落，嘴角容易破裂。
4、研究表明，妊娠期缺鐵也會(huì)增加妊娠期高血壓或高血壓性心臟病、貧血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、缺鐵也會(huì)導(dǎo)致分娩的風(fēng)險(xiǎn)，孕婦在分娩時(shí)容易出現(xiàn)心力衰竭。
#。對(duì)于胎兒。
缺鐵可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、發(fā)育遲緩、死胎。缺鐵也可能影響胎兒的智力發(fā)育，導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙。
# 懷孕期間如何科學(xué)補(bǔ)鐵？
#。食補(bǔ)。
孕婦可以多吃富含鐵的食物。植物性鐵和動(dòng)物性食物中所含的血紅素鐵更容易吸收。所以準(zhǔn)媽媽可以多吃紅肉、魚等。此外，維生素C還能促進(jìn)身體的吸收。
但值得注意的是，有些食物會(huì)抑制鐵的吸收。如果準(zhǔn)媽媽吃含鐵量高的食物或鐵片，不要同時(shí)服用含鈣量高的食物或含鈣的抗酸劑。例如牛奶和乳制品。谷物、高精度面粉、豆類、可可、咖啡、茶等。
許多人認(rèn)為喝紅糖水可以補(bǔ)充鐵。例如，女性經(jīng)常選擇在月經(jīng)和分娩后喝紅糖水來補(bǔ)充血液。但這實(shí)際上是一個(gè)很大的誤解。紅糖水沒有補(bǔ)血的有效成分，而且由于紅糖凈化不足，還可能含有雜質(zhì)，所以“補(bǔ)鐵”得不償失。
# 口服鐵劑。
血紅蛋白正常的孕婦，如果血清鐵蛋白<30 μg/L，鐵60應(yīng)每天補(bǔ)充 mg，經(jīng)過8周的治療，對(duì)血紅蛋白進(jìn)行評(píng)估。
被診斷為缺鐵性貧血的孕婦可以在補(bǔ)充食物的基礎(chǔ)上補(bǔ)充口服鐵。每天補(bǔ)充100~200mg元素鐵，治療2周后復(fù)查血紅蛋白，評(píng)估療效。
#。對(duì)癥下藥。
雖然缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，但貧血的原因不同。除缺鐵性貧血外，地中海貧血、葉酸缺乏引起的貧血等原因也有其他原因。因此，懷孕期間貧血時(shí)，不要盲目補(bǔ)鐵，要及時(shí)看醫(yī)生，對(duì)癥下藥。
更多對(duì)不孕癥感興趣的朋友，歡迎咨詢愛德華茲國際妊娠援助中心，我們主要提供美國、泰國、俄羅斯、臺(tái)灣等試管受精、多次試管失敗、不孕癥、嬰兒性別定制、多次流產(chǎn)、冷凍精子、冷凍卵子等一站式管家服務(wù)！。
愛德華茲-極致個(gè)性化。
愛德華茲是一家專業(yè)的海外生育咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，與多家國際知名醫(yī)院長(zhǎng)期合作。與一般機(jī)構(gòu)的流水生產(chǎn)線不同，愛德華茲強(qiáng)烈提倡個(gè)性化定制，并將根據(jù)您的生理狀況和生育需要為您量身定制一套獨(dú)家的妊娠援助計(jì)劃。從國內(nèi)專業(yè)咨詢、體檢、醫(yī)生預(yù)約、簽證申請(qǐng)，到出國后的正式手術(shù)，工作人員將全程陪同，我們將盡快解決您的任何問題。愛德華茲在追求個(gè)性化定制的同時(shí)，始終保證著試管嬰兒的高成功率。愛德華茲憑借強(qiáng)大的醫(yī)療背景和高級(jí)的運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，聘請(qǐng)了北京協(xié)和生殖科專家席水主任、泰國BNH醫(yī)院生殖科專家維瓦主任、太平洋生殖中心試管嬰兒專家Dr.與俄羅斯生殖專家耶夫根涅耶夫娜一起，為大家提供生育咨詢。為了給你帶來最好的生育計(jì)劃，國內(nèi)外權(quán)威人士齊聚一堂。
本文原創(chuàng)，歡迎分享?。
有些圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán)行為，請(qǐng)聯(lián)系刪除。