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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2025-12-01 18:01:01 作者：試管專家
相信母乳過的奶結寶媽都體驗過哺乳期出現奶結的情形，奶結之痛堪比生子之痛。疏通而如何快速使奶結散開也是最簡不少寶媽一直在找尋的答案，奈何每個寶媽的單的大方豆片體質不同，所以相同的法總方法對于不同寶媽的來說，其效果都不一樣。結包小編總結了一些對于大多數寶媽都很有效且最簡單的菜土此妙奶結疏通方法，有需要的奶結寶媽可以試一試。
奶結之痛堪比生子之痛
疏通奶結的疏通8大方法奶結的產生是因為寶媽的奶水與寶寶的需求沒有達到供需平衡，并且在奶水有富足的最簡時候沒有及時排出來，造成奶水堆積在乳房里，單的大方豆片從而形成奶結。法總疏通奶結的結包方法其實很簡單，在疏通奶結時不能強行暴力的菜土此妙通奶，而是奶結要選擇簡單有效的方法，這樣才能保證既能通奶，媽媽也少遭罪。
疏通奶結的方法有很多種
疏通奶結的方法：
1、媽媽堅持親喂、寶寶多吮吸
2、堅持正確的按摩
3、熱敷或者冷敷
如果寶媽堵奶沒有發生乳腺炎可以選擇熱敷緩解疼痛
4、喝蒲公英水
5、吸奶器通奶
6、包菜、土豆切片冷敷
發生堵奶包菜和土豆可以起到消炎的作用
7、檢查乳頭是否暢通
8、催乳師
寶媽在疏通奶結時需要注意，大力按揉乳房是絕對不可取的，任何疼痛難忍的做法都應及時叫停，不論是誰操作！這樣很容易造成二次傷害。同時在熱敷也要謹慎，熱敷并不是越熱越好，熱敷太燙容易燙傷皮膚，甚至加劇奶結。出現奶節后，不能吃太油膩的食物，或大量的湯水，適量喝水即可。
一般多長時間可以疏通奶結哺乳期媽媽發生堵奶之后不僅會影響到產奶量，自身也特別難受，有效的疏通奶結一般在2-3天內就會慢慢起效，并且在疏通之后需要按時排空掉多余的奶水，如果長期不排空的話，很有可能會再次堵奶。
一般疏通堵奶需要2-3天
排空奶水以將乳房排至柔軟為準，不宜全部排空，長期全部排空可能會造成奶水逐漸減少，甚至停止產奶。
預防堵奶很重要堵奶是很多寶媽后知后覺的事情，經常都會在發生一次之后才會想起要預防堵奶這么回事兒。而實際上預防堵奶是非常重要的，特別是體驗過堵奶之痛的媽媽更深有體會，所以預防堵奶是重中之重。
媽媽要讓寶寶吮吸自己的乳頭以防止堵奶
預防堵奶需要做到：